Стандартная аптечка должна быть у каждого осторожного туриста. За границей многие лекарственные средства продаются только по рецептам врачей и названия лекарств не совпадают с теми, к которым мы привыкли. И как правило, визит к доктору заграницей, всего лишь для выписки рецепта – удовольствие не дешевое и хлопотное.
При комплектации аптечки нужно выбирать те лекарства, которые помогают лучше лично вам. Но мы взяли на себя смелость составить аптечку туриста, опираясь на собственный опыт. Необходимо отметить, что данный набор лекарств не является стандартным и обязательным. Понятно, что у людей с хроническими заболеваниями аптечка в поездку будет своя!
Этот набор медикаментов рекомендуется здоровым людям, которые не страдают серьезными заболеваниями, и предназначен в первую очередь для оказания помощи при бытовых травмах:
1. йод - 20 мл, 5% (можно заменить маслом чайного дерева);
2. противовоспалительная мазь или гель, которые хорошо помогают при солнечных ожогах и воспалениях неинфекционного характера (пантенол, бепантин);
3. один тюбик мази, стимулирующей заживление царапин и ссадин;
4. лейкопластырь бактерицидный;
5. два флакона дезинфицирующих глазных капель – они хорошо помогают при солнечных ожогах и попадании песка, прочих раздражениях, конъюктивите;
6 лекарства от боли в горле, кашля, аллергии;
7. жаропонижающие средства;
8. таблетки от спазмов, головной боли;
9. лекарство от микробных расстройств желудка, несварении желудка;
10. активированный уголь (40 таблеток) – помогает при желудочных отравлениях;
11. ушные капли;
Находясь в странах с жарким климатом, старайтесь употреблять больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма. В дневное время обязателен головной убор и солнцезащитные очки. Помните, что людям, например, с повышенным давлением может стать плохо на сильной жаре. Вообще, период адаптации и акклиматизации в стране с другим климатом занимает от одного дня до недели. С этим помогают мультивитамины.
Желаем, чтобы лекарства вам в путешествии не понадобились!
© verst.ru